Slijmbeursontsteking

 

Slijmbeurzen komen op meerdere plaatsen in het lichaam voor. Door verkeerde belasting kan een slijmbeurs geïrriteerd en ontstoken raken. Een slijmbeurs zit tussen de huid en een spier of tussen een spier en een bot. Het beschermt de spier of het bot. De functie van een slijmbeurs is een soort stootkussentje te zijn of om bewegingen soepel te laten verlopen. De bekendste slijmbeursontstekingen zijn die van de schouder, heup, elleboog, knie en enkel.

 

Anatomie schouder

schouder slijmbeursontsteking

Om het beeld achter een slijmbeursontsteking in de schouder goed helder te hebben is het van belang een klein stukje van de achterliggende anatomie te weten. Het schouder gewricht wordt gevormd door de kop van de bovenarm, humerus en de kom van het schouderblad, scapulae. Verder wordt het beschermd door de botstukken van het sleutelbeen, claviculae en het ‘dakje’ van het schoudergewricht, het acromion. Rondom de botstukken lopen spieren en banden, die zorgen voor de bewegingen in het schoudergewricht. Deze lopen door het schoudergewricht heen. Tussen de tussen de spieren die door het schoudergewricht lopen en de botstukken, zit een slijmbeurs. De slijmbeurs zorgt voor een soepele beweging van de schouder en voorkomt dat de spieren niet door de botten geïrriteerd worden.

 

Symptomen en klachten slijmbeursontsteking schouder

Bij een slijmbeursontsteking horen de bekende symptomen passend bij een ontstekingsbeeld. Daarnaast zijn er heftige pijnklachten aanwezig die de bewegingen in het gewricht beperken. De pijn is in rust aanwezig en neemt toe bij bewegen. Zie een meer gedetailleerde uitwerking onder ‘klachten slijmbeursontsteking schouder‘.

 

Oorzaak / ontstaan slijmbeursontsteking schouder

Slijmbeursontsteking is een klacht die meestal ontstaat na een vorm van overbelasting. De schouder kan op verschillende manieren overbelast zijn. Door zware werkzaamheden te verrichten, spannen de spieren zich aan en worden tijdens de activiteit dikker. Bij het vaak herhalen van deze werkzaamheden kan de slijmbeurs geïrriteerd raken doordat de spieren constant aanspannen en wrijving geven langs de slijmbeurs. Bij het bovenhands werken wordt de slijmbeurs meer belast dan bij onderhandse werkzaamheden (<90 graden). Ook bij het vaak herhalen van lichte werkzaamheden kan een ontsteking van de slijmbeurs ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan het werken achter kassa of lopende band. Een slijmbeurs kan ook ontstoken raken door een val of stoot.

 

Wat te doen bij slijmbeursontsteking schouder?

Doordat een ontstoken slijmbeurs ontstaat na een vorm van overbelasting is het eerste advies om rust te nemen (zie hierover meer onder het kopje ‘fysiotherapie‘. Zo kan het weefsel tot rust komen en krijgt het de kans zich te herstellen. Wanneer dit de klachten niet voldoende laat afnemen is een bezoek aan de huisarts raadzaam. Hij kan medicatie voorschrijven; vaak bestaat dit uit een 5-daagse kuur die pijnstillend en ontstekingsremmend werkt. Wanneer rust en medicatie te weinig afname van pijn geeft kan behandeling fysiotherapie worden ingezet, met als doel de pijnklachten te verminderen en de beweeglijkheid van het gewricht te optimaliseren.

 

Pijn in de schouder

Slijmbeursontsteking geeft pijn in de schouder. De pijn zit vaak gelocaliseerd aan de zijkant van de schouder, maar wordt vaak gevoeld in de gehele schouder. De pijn is te forceren wanneer er druk wordt gegeven ter hoogte van de slijmbeurs. Dit gebeurd ook bij het liggen op de pijnlijke schouder. Pijn in de schouder is een erg vervelende klacht; vaak op het moment dat de schouder weinig gebruikt kan worden worden we er bij bepaald hoeveel we de schouders eigenlijk gebruiken in het dagelijks leven. Naar slijmbeursontsteking kan pijn in de schouder ook veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een ontsteking in één van de schouderspieren, een overbelasting of juist een krachttekort van de schouderspieren.  

Slijmbeursontsteking of peesontsteking

Het schoudergewricht is een complex gewricht waarin veel beweging mogelijk is. De slijmbeurs ligt vlakbij verschillende peesaanhechtingen. Daardoor is het soms moeilijk voor arts of fysiotherapeut om verschil te zien tussen een slijmbeursontsteking of een peesontsteking. De klachten lijken veel op elkaar. Het best is om de plaats van ontsteking in beeld te brengen beeldvormende technieken als echografie. Bij sommige fysiotherapie praktijken is dit mogelijk. Er kan daarmee onderscheid gemaakt worden tussen een slijmbeursontsteking of een peesontsteking, met die informatie kan een passende behandeling gestart worden.